肩痛的 5 種常見原因及其發病率：
肩部疼痛是許多人都會遇到的常見問題。可能由不同的因素引起。這裡提供肩部疼痛的五種常見原因及其發生率。
(1) 肩旋轉肌腱損傷 (Rotator Cuff Injury)（發生率：2-5%）
肩旋轉肌腱損傷是肩部疼痛最常見的原因之一。肩旋轉肌腱是由四條肌肉及其肌腱組成，這四條肌肉圍繞著肩關節，提供肩關節的穩定性以及提供肩關節的運動功能。肩旋轉肌腱損傷通常是撕裂、拉傷和肌腱發炎 。旋轉肌腱損傷的發生率隨著年齡的增長而增加，50 歲以上的人最常受影響。
(2) 沾黏性肩關節囊炎(俗稱 五十肩或冰凍肩)（發病率：2-5%）
沾黏性肩關節囊炎是一種以肩部疼痛和肩部全方位的活動受限為特徵的疾病。其成因是肩關節周圍的結締組織發炎，導致疼痛和僵硬。通常發生在40至60歲的人中，以女性居多，可能是由於受傷、手術或長時間固定不動所造成 。
(3) 肩部夾擊症候群(Shoulder Impingement syndrome)（發生率：10-15%）
肩部夾擊症候群發生在肩膀的肌腱或滑囊因肩上舉動作被壓縮或卡住。此夾擊可能導致肩膀關節的疼痛、無力和活動範圍受限。肩部夾擊通常是由於過度使用或反覆運動引起的，例如投擲運動中使用的動作。
(4) 關節炎（發病率：1-3%）
關節炎是一種因關節發炎和受損的狀況而導致關節疼痛、僵硬和活動範圍受限。有幾種關節炎可能會影響肩膀關節，包括骨關節炎(退化性關節炎)、風濕免疫疾病導致的關節炎以及旋轉肌腱撕裂導致的關節病變。
(5) 滑囊炎（發生率：4-10%）
滑囊炎是滑囊（一種緩衝關節的充滿液體的囊）發炎的病症。這會導致肩關節疼痛和活動受限。滑囊炎在那些用手臂進行重複運動的人中更為常見，例如運動員和體力勞動者。